Er is niks zo vervelend als moeten leven met angst, stress en paniek. Deze aspecten kunnen je leven volledig overnemen en beheersen en kunnen je het gevoel geven dat je er alleen voor staat. Angstklachten kunnen zich op verschillende manieren uiten, van fysieke symptomen zoals hartkloppingen en benauwdheid, tot mentale klachten zoals piekeren en angstige gedachten. Veel coaches beloven jou volledig van je angstklachten af te helpen. Dat is een belofte die ik niet ga maken. Wat ik wel kan beloven is dat ik jou kan helpen met je angsten te begrijpen en te controleren. 

Het belangrijkste bij angstcoaching is een veilige en ondersteunende omgeving waarin jij je comfortabel voelt. Dit probeer ik te bieden met mijn coachingsessies. Samen gaan we achterhalen waar jou angst vandaan komt en wat je nodig hebt om deze angst onder controle te krijgen. Door kennis en ervaring ben ik bekend met diverse handvatten en tools die jou kunnen helpen in het dagelijks leven. Samen gaan we bepalen wat voor jou werkt.